Infocómic: Ejercicio después de una lesión por quemadura

Después de una lesión por quemadura, es posible que sus músculos y huesos no sean tan fuertes como antes y es posible que tampoco pueda mover sus articulaciones tan libremente. Cuanto antes comience la actividad física diaria, mejor. Este infocómic comparte información sobre el ejercicio después de una lesión por quemadura y cómo puede mejorar su recuperación, por ejemplo:

• Ayuda a su respiración
• Mejora su función cardíaca
• Ayuda a su cuerpo a combatir infecciones, como la neumonía
• Mejora su flexibilidad y capacidad de movimiento
• Reduce el riesgo de desarrollar cicatrices o contracturas que limitan su capacidad para moverse
• Facilita el cuidado de sus actividades diarias
• Le brinda una sensación de bienestar

El infocómic también recomienda varios tipos diferentes de ejercicios que pueden beneficiar a alguien con lesiones por quemaduras, tales como:

• Estiramientos
• Actividades aeróbicas
• Actividades de fortalecimiento
• Actividades recreativas

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